Thursday, April 9, 2020

सफलता मंत्र: आलस्य आपको लक्ष्य से दूर ले जाता है, इन 5 बातों को याद रखें और रणनीति बनाएं

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कोरोना वायरस के लॉकडाउन के कारण हर किसी की दिनचर्या गड़बड़ा गई है। ऐसी स्थिति में आलस और बोरियत सभी पर हावी होने लगी है, लेकिन इस बोरियत से बाहर आकर, आपको अपना लक्ष्य हासिल करने के लिए कड़ी मेहनत करनी होगी क्योंकि लॉकडाउन का समय बीत जाएगा लेकिन अगर आप काम नहीं करते हैं, तो आप बहुत पीछे हैं। छोड़ दिया जाएगा। ऐसे में आप अपनी कुछ बातों का ध्यान रखते हुए अपने लक्ष्य को पाने के लिए कड़ी मेहनत करने लगते हैं-
सफलता मंत्र आलस्य आपको लक्ष्य से दूर ले जाता है, इन 5 बातों को याद रखें और रणनीति बनाएं

एक टाइम टेबल बनाएं
जहां भी आप कॉलेज, कोचिंग या ऑफिस जाते हैं, अगर आपने कोई लक्ष्य निर्धारित किया है, तो पहले अपना टाइम टेबल बना लें। आप अपने 24 घंटे का प्रबंधन कैसे करते हैं, इसके अनुसार यह बहुत महत्वपूर्ण है। आप पेपर या मोबाइल चेक लिस्ट में टाइम टेबल बचा सकते हैं। वर्तमान समय को देखते हुए, आवश्यक कार्य पहले करें, यानी लॉकडाउन के समय में, आप घर पर रह सकते हैं और अपना ज्ञान बढ़ा सकते हैं और अपने व्यक्तित्व में सुधार कर सकते हैं।

सो जाओ
आपको अपनी वरीयताओं में नींद को भी जोड़ना चाहिए। आपके द्वारा छोड़े गए काम के अलावा, जो भी समय बचा है उसमें अपनी नींद पूरी करें। नींद की कमी के कारण आपका मस्तिष्क ठीक से काम नहीं कर पाएगा।

अपना लक्ष्य कागज पर लिखें
इसके लिए आपको कुछ मंथन भी करना होगा। बेहतर होगा कि आप अपना लक्ष्य कागज पर लिखें और उससे संबंधित चुनौतियों को लिखें, इससे आपको यह जानने में भी मदद मिलेगी कि उन चुनौतियों से कैसे लड़ा जाए।

आत्मविश्वास और इच्छाशक्ति
जीवन में ऐसे कई मौके आएंगे जब आपका आत्मविश्वास डगमगाने लगेगा और आप महसूस करेंगे कि आपका लक्ष्य निरर्थक है, लेकिन उस समय आपको इन नकारात्मकताओं से दूर रहना होगा और आत्मविश्वास के साथ आगे बढ़ना होगा।

नकारात्मक से दूरी
फिल्मों, पत्रिकाओं आदि जैसी चीजों को बर्बाद करने से दूर रहें, लॉकडाउन में किसी से मिलना संभव नहीं है, लेकिन कई चीजें हैं जो आपके लिए उनसे बचने के लिए बदतर बना देती हैं।

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